便秘，没有便意，大便干燥

病情分析： 你好，根据你提供的信息分析，你的情况是属于习惯性便秘的，这种情况的治疗，可以通过平时饮食治疗，可以在每天早晨起床后，先喝一杯白开水，这样可以有效的促进肠道的蠕动，从而促进排便的，你在平时的时候也要多喝水，多吃一些水果和蔬菜，这都是可以改善避免的症状的，意见建议：建议，你的情况一定要养成定时排便的习惯，可以每天定时到厕所，即使是没有便意，也要去厕所大便，这样一般一个月时间就能够养成定时大便的习惯了。