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孕妇可以吃鱿鱼吗

最近一段时间就是感觉身体不舒服呢，总是疲累，总想睡觉，就和睡不醒似的，而且有时候恶心，去医院做了检查，是怀孕了，我平时特别的喜欢吃鱿鱼，不知道现在可不可以吃了孕妇可不可以吃鱿鱼啊？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，孕妇是可以吃鱿鱼的。鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同。
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。

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