1.有胃炎，平时消化不好吃豆类或纤维粗食

问题分析：你好，你的问题比较多，但都是亚健康问题为主，正常成年人结婚后性生活就会有疲劳期，由于过渡的性生活会影响的肾虚，出现腰痛、乏力、性功能低下，包括性欲下降，阳事不坚，早泄等类似的症状。

需要在每次性生活后给予营养保健的。同时心理调适也很重要，不要频繁的性生活导致的心理、视力疲劳甚至反感。你没有经过医生检查和治疗，而是自己进行诊断和治疗是不科学的。

不是所有的和性生活有关的都是要补肾的。你的情况还有湿热，有时需要先清湿热后补肾的。用药不效就是这个原因。意见建议：建议你的先到当地正规医院的男科进一步检查明确诊断后再有计划的进行规范治疗更好，不建议你在自己用药。

特别是你的体质是湿热型的更不能用补肾阳的药，有时会适得其反加重和影响下一步治疗的。胃病治疗也需要重视，脾胃是后天之本，不调理好脾胃，你的来源很能量不足，体质下降，性能力自然不足。