叶酸只需要在怀孕之后头三个月吃就可以了,当然从优生优育的角度来说也可以从备孕阶段就开始补充叶酸,也就是说如果你怀孕两个月才开始吃的也只要吃到怀孕三个月的时候,因为头三个月吃叶酸才可以预防宝宝神经系统发育畸形。
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