平躺是感觉到明显心跳，难以睡眠，该怎么办

您好，有可能是心血管疾病。平躺能听见心跳声音是正常的.因为每个人的身体素质不同,所反映的特征就不同感到难受甚至不能正常入睡,首先得区分是不是心理因素所造成的,有没有什么心结抑郁?现在工作压力大,出现焦虑,紧张等情况很普遍!也容易引发各种不适!所以当前最重要是调理好自己的心情,注意劳逸结合,均衡补充营养,如果身体较胖的活还要加强体育锻炼,控制饮食!