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脚踝疼痛的原因是什么

左脚脚踝一月前无明显诱因出现疼痛，轻微运动时缓解，剧烈运动及运动休息后加剧，三天前症状消失。半年前有过崴脚，具体情况记不清。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。你的情况应该是踝关节扭伤后恢复不良造成的。对于你的情况要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免剧烈运动。
可以采用热敷、烤电、按摩等方法促进踝关节功能的恢复。

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