过早的绝经对身体有那方面的危害

你好，正常的闭经年龄应该是5055之间，早的话就证明身体内雌激素低，会出现很多更年期症状的。指导意见如果出现早绝经的症状，在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。

饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用的，祝健康。