枸杞可不可以直接干吃

枸杞对于很多女性来说，是和红枣，蜂蜜一样的美容圣品，但是枸杞毕竟是一种中药，这也就决定了它的作用是药性大于补品的作用。

枸杞本身是可以食用的。一般市面上或者药店里卖的都是已经晒干了处理好的干枸杞。是完全可以用来吃的。就是直接吃之前最好将枸杞洗一洗，将灰尘和脏东西洗干净。

此外，虽然说干吃也是可以的，但是还是建议泡水喝，这样更利于吸收。