问患者提问

每天睡觉起来感觉腰部左侧和下背部特别疼。

每天睡觉起来感觉腰部左侧和下背部特别疼，每天睡觉起来感觉腰部左侧和下背部特别疼，起来活动过后疼痛减轻，一个月前去医院检查说是腰肌劳损，休息了两周后每天都去健身房，是没完全好吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个可能就是腰肌劳损的问题，你要注意适量的运动，并且可以中医按摩，或者局部的热敷，都可以帮助缓解的，方便话麻烦给个评价

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