问患者提问

孕妇八个月半夜为什么老睡不着啊，怎么办呢

怎样才能让孕妇晚上睡得安稳些啊，求帮助啊

提问时间：2020-06-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个原因很多，一个是心理紧张有影响。二个就是，因为晚上，BB新陈代谢快，会影响你的睡眠的指导意见办法只能是，身体条件许可的，白天的时候，出外走走，放松一下，适当运动就可以了，清淡饮食

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