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7岁的孩子吃什么补钙补锌

小孩7岁，缺钙和锌，吃什么补钙补锌。7岁给他补，迟吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺钙就要补吧：补钙补锌的大骨汤、鱼、肉、鸡蛋、牛奶、动物肝脏、菠菜等还可以给宝宝买一些药品让宝宝吃，多做户外运动促进钙的吸收

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