问题分析：建议定时体检，养成良好的生活习惯并做好心理调适，利用各种途径舒缓心理压力。在治疗上应明确自己的症型，在医生的帮助下选择合适的降压药物.意见建议：坚持锻炼和控制饮食，应该可以控制血压上升，但是要坚持才可以。
如果喝茶建议您可以喝银杏茶降血脂以控制血压。
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