问患者提问

可能是睡觉姿势不对或者着凉了。

可能是睡觉姿势不对或者着凉了，第二天起来腰椎很痛，腰稍弯一下就剧烈疼痛，只能挺着腰。有什么缓解的好办法吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况下可以用热水袋进行热敷治疗，也可以去医院做做按摩烤电针灸治疗，可以起到比较好的效果。指导建议：注意休息，不要劳累，不要吃辛辣刺激的食物，不要受凉，保持心情舒畅。

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