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产后11天能揉肚子吗

我现在是生完孩子有11天了，但是感觉肚子上的肉是很多的，自己的体重也是多了很多的，我就一直揉肚子，没有几下子就感觉浑身很累了，那产后11天能揉肚子吗？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果是顺产的话，感觉自己身上肉很多是可以揉肚子的，但是动作要很轻，次数不能一天太多，动作要缓慢的进行，最好是要用收腹带收腹，注意饮食不要太油腻，可以多喝水多进行一些轻微的运动慢慢的喂养孩子吃母乳就会变瘦的。

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