晚上一般是没有必要使用防晒霜的，起不到防晒的作用，还可能会堵塞毛孔。防晒霜是涂抹在皮肤上形成保护膜，防止紫外线对进行对皮肤的伤害。
日常生活中注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多饮温开水，不要长时间在烈日下照射。
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