肾阴阳两虚怎么调理

肾虚病症有阴虚、阳虚之分、补肾应当针对肾阴、肾阳的不同、采用对症的相应方法进行肾阴虚者、常见有肺热、咽燥、腰膝部位酸软、头晕或耳鸣、听力下降、口干咽燥、烦热、手足掌心发热、晚上出汗、大便乾结、男子遗精等症状、脉搏细弱无力或脉搏细弱快速、舌苔偏红等症状、可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补；

饮食中应多吃清凉食品、如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等；服用中成药六味地黄丸、知柏地黄丸等肾阳虚者、腰膝部位酸痛或疼痛寒冷、畏寒、四肢冰冷、精神萎靡、小便不顺畅或失禁遗尿、男子性功能下降、更可有阳萎、女子不能怀孕、有时还出现水肿、精神萎靡、舌淡、体胖等症状、则应选择羊肉、鸽子、韭菜、鹿茸、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之服用中成药桂附地黄丸、右归饮等