舌苔厚发白，有点涩涩的感觉，应该怎么治疗

舌苔厚腻而且发白在临床中比较常见，一般多见于患者胃肠道疾病，脾胃虚寒，消化功能紊乱，体内上火等。建议患者清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，注意休息，不要熬夜，远离烟酒，增加户外运动，增强身体抵抗力。

如不见好转，建议到正规医院进行就诊，可以通过舌苔脉象明确的诊断，再进行中药调理，可以起到良好的效果。