中风后肌肉如何恢复啊

肌力、关节活动度训练：是增强肌力、调节肌张力、增加关节，活动范围。方法包括被动训练、主动锻炼、助力运动，个别不能活动的病人可采用意识锻炼。

平衡和步行训练：站位平衡，有支撑无支撑、静态、动态平衡等，病人平衡训练应根据瘫痪恢复的不同阶段和不同程度进行，当站立平衡后方可进行步行训练，训练应循序渐进，不能运动过度，以免造成新的伤害。

日常生活训练：个人洗漱，行走动作、更衣等。作业疗法：有目的进行动作训练。