女人肾阴虚吃啥补怎么治效果好怎么治

你好肾阴虚的临床表现：神疲乏力、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、口干不欲饮水、溲黄便干、舌红少津、脉细数。

注意休息均衡饮食少食油腻辛辣的食物保持愉快心情积极锻炼身体提高机体免疫力平时可以用西洋参、沙参、麦冬、生地、熟地、玉竹之类的中药煲汤或者吃六味地黄丸