成年人出现了遗尿症,有可能是和平时的生活压力过大,或者是心情紧张等因素有关的,首先要注意调整心情,缓解心理压力,还要注意排除尿路感染或前列腺炎的可能。
平时注意休息,避免熬夜劳累,避免过多频繁的性行为。
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