缺钙导致。孕期一般都需要特别补钙。避免长时间站着或双腿交叉坐着。白天经常伸展小腿肚肌肉，与孕期维生素一起用一些补钙的，会对一些孕妇小腿抽筋的症状有所帮助。
在饮食上也要注意多吃一些营养的物质，多吃牛羊肉，新鲜的水果和蔬菜。
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