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皮肤白块吃点什么食物好

我最近看到自己皮肤起了好多白块，也不知道怎么回事，想问一下皮肤白块吃点什么食物好呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

选择优质蛋白质和富含铁的食品，如动物肝脏、瘦肉、青豆海产品、蛋黄、干果等，还要适量吃些柑橘类、香蕉、水果及新鲜蔬菜，因为这些食物中的维生素C能使铁更容易为人体所吸收。

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