骨损伤可不可以吃花生

骨损伤可以吃花生。骨损伤主要包括骨缺损和修复缺损两大部分。建议适当多吃一些青椒、西红柿等维生素C含量丰富的蔬菜和水果，以促进骨痂生长和伤口愈合。

要特别注意不宜盲目的过量补钙，特别是补充钙剂要求在医生的指导下。花生含有不饱和脂肪酸和脂溶性维生素E,可以起到抗氧化的作用。