病情分析: 一是要调整脂肪酸比例,建议摄入一定的种子类坚果类食物,增加海鱼的摄入量,适当吃一些正规的国外进口的特级初榨的橄榄油。
每天油脂控制在25克左右。清淡饮食,食盐控制在6克每天。二是要有足够的优质蛋白质,以正常体重为限量,1kg摄入1克蛋白质,优质蛋白质不低于40%。
三是要有一定的粗粮,增加膳食纤维丰富的食物,如薯类、蔬菜、水果。建议可吃点好的鱼油和月见草油,三个月左右。
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