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患者提问

产后脚后跟疼

生完孩子之后,我发现自己下床走路的时候脚后跟很不舒服,慢慢的就开始疼了,也不知道为什么,我坐月子的时候也没有磕着碰着啊,怎么能这样啊!
提问时间:2020-01-27
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    足跟痛的保养方法有:

    1、休息;

    2、选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;

    3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;

    4、功能锻炼。

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