中学生能吸氧吗？每次吸多长时间？

病情分析:朋友您好：据您以上所讲，很有可能为休息不足，用脑过度所致。吸氧可以在一定程度上减轻倦意，但并不能彻底解决。

建议您根据自己的学习适当调节，夜间不宜过晚睡觉，保持睡眠质量，适当放松心情，过于紧张对于学习效果也不利。在紧张的学习中也要适时休息，保持良好状态。

意见建议:若心理压力过大，可与家人，老师及同学沟通，舒解压力，积极寻找有效的学习方法，提高学习效率。注意饮食清淡营养，保持心情舒畅。

祝健康愉快！