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睡眠障碍该怎么治疗好

我最近到了晚上就睡不着了，翻来覆去很是难受，去医院说是睡眠障碍，那么这个该怎么治疗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠障碍治疗可以选择中药助眠枕，属于物理疗法，相对于药物来说，物理疗法无副作用、无依赖性，经颅微电流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素。

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