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患者提问

像压腿,拉筋这样的是不是有氧运动

提问时间:2020-03-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个运动只是一个拉伸锻炼不算是有氧运动,慢跑及骑自行车算是。

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