怀孕二个多月了，还老想吐又吐不出，胃胀，好难受！怎

病情分析： 由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生；此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。

这种现象通常会持续到孕期第十六周，过了第十六周之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。怀孕期间呕吐胃胀是暂时性生理现象，并不是疾病，因此孕妇不需要过分紧张或焦虑，只要平时注意就可以改善。

意见建议：建议 以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。

避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。