您这种情况可能是长时间的饮食不以及消化不良从而引起的慢性结肠炎。应该及时的治疗，可以改善症状。首先需要注意饮食的调理，不要吃辛辣生冷等刺激性食物，饮食以清淡容易消化的为主。
您可以口服参苓白术散来进行调理。
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