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请问一下，怎样能使骨骼变小

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：骨骼系统发育彻底后是不能改变的，只能依靠减肥脂肪的方法减肥。意见建议：平时要注意清淡饮食，减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪。

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