问患者提问

睡六个小时就醒正常吗？

我每天上班10个小时早上七点上班天天在晚上10点左右睡觉最晚不过12点可是老是在5点多就醒了就睡不着了我想问下这样正常吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友你好，根据你所说的情况，并不算失眠的表现，这种情况可能是生物钟的表现。指导意见这种情况是跟睡眠的习惯有关系的，可以通过改变睡觉的时间来进行调理。

相关问题