你好,你这种情况还是由于颈椎病造成的颈肩综合症的症状,一般与受凉有关指导意见这种情况临床比较多见,推拿治疗既有很好的效果,建议找个推拿师进行推拿治疗拔罐也可以,平时要注意颈肩部保暖,避免长时间低头,祝你早日康复
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