你好!根据你的描述,你目前的情况不属于精神分裂,考虑属于抑郁焦虑的表现,要及时的对症治疗,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,在治疗上建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
中药副作用小、标本兼治,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
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