你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以喝的，也可以吃一些核桃，每天3ndash;5个即可。孕妇应该忌食含咖啡因的饮料和食品，辛辣刺激性食物，味精、人参、桂圆，以及罐头食品，不要接触有毒物质和辐射源。
戒烟酒茶，防止感冒等。注意定期孕检，严密观察胎儿的发育。
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