肚子大穿袜子都感觉促气

问题分析：您好，根据您的描述，考虑您是由于太胖的缘故，需要适当减肥。肥胖的原因是由于人体摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量转换为脂肪储存于皮下。

而减肥是要把这个过程逆转。因此减肥的主要的方法就是适当节食，多运动。意见建议：您好，希望以上建议能够对您有所帮助。

您的问题解答完毕，请对我的回复做出评价，谢谢！