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男人吃啥补精子?补精子听说男人多吃鱼肉类比较好,是

男人吃啥补精子?补精子听说男人多吃鱼肉类比较好,是真的吗?我吃了3个多月的凯.贝.尔,后来检查改善的,但是不怎么喜
提问时间:2020-05-07
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好!根据你的情况,建议日常饮食中,多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、蛋类、豆类制品、鱼类、动物肝脏等食物,尽量少吃油炸、肥肉、生冷、辛辣等食物,饮食要规律,按时作息。

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