手腕肌腱断裂手术后20天

您好，根据，您的描述我认为，您可能是由于。肌腱局部黏连引起。由于，你现在，这个时候，肌腱还没有完全愈合。不适于做过度活动。

建议你现阶段，仅做，适当功能锻炼。您好，根据您的情况我建议，放松心情，多休息。加强局部护理，适当功能锻炼。现阶段，不应当作过度活动。

基建的活动幅度，是一步步锻炼了，不是一蹴而就。要按部就班的来。定期复诊。