问患者提问

吃一个星期的黄瓜会瘦吗？能瘦多少斤？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，单一节食减肥效果不好的。而且过度节食会引起内分泌失调的。建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.减肥最好的运动是慢跑和游泳，同时需要注意合理饮食，避免暴饮暴食

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