来大姨妈第一天肚子十分疼痛一次比一次还要疼怎样缓解

问题分析：您好，您说的情况就是痛经，是你体内前列腺素分泌过多引起的，如果疼痛难忍可以服用止痛药来缓解。意见建议：建议您去正规医院的妇科检查一下，如果没有其它器质性疾病，可以去正规医院看看中医，用中药来调理效果还是比较好的。

在月经期间要注意腹部保暖，避免着凉，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，希望我的回答您能够满意。