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思维到处飞不能自控

思维到处飞不能自控整天胡思乱想，白天工作晚上睡觉都是。不知道为什么有意思无意识的思维乱飞。睡三四个小时才免强入睡，困都困扰我都一年多了，请问应该怎么办？会不会精神分裂的啊

提问时间：2020-05-22

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