指导意见:你好,这个情况,应该是平时说的鬼压床的情况,医学是睡眠瘫痪综合征的情况,与睡觉姿势不好有关系,这个可以采取侧卧位睡觉,避免受凉,劳累,紧张的情况,不穿紧身衣服睡觉等,平时注意体育锻炼,希望我的回答你满意祝你健康快乐
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