您的情况很可能是肾虚引起的，频繁手淫容易引起肾虚。肾虚的表现主要有头晕眼花，注意力不集中，记忆力减退，腰膝酸软，脱发等。
肾虚分肾阳虚跟肾阴虚，建议您去看下中医，然后对症治疗。饮食上多吃些补肾的东西，如狗肉、羊肾，还有黑色的作物如黑芝麻，黑木耳，黑米等
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