你好,严重的便秘还会引起心脏病发作或脑溢血、痤疮肛裂,甚至诱发肠癌。因此,便秘不可忽视。产生便秘的原因主要是肠胃道器官上的有害菌失调。
便秘的改善最终要靠生活习惯的改善过。多吃蔬菜,每天早上排便,不吃辛辣刺激食物戒烟酒,适度运动,这些是根本的。
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