问患者提问

水果玉米会增肥吧

看网上有水果减肥法，但我有个想法，这些水果和玉米的食物也含有大量的糖份和淀粉，不知吃多了是不是会增肥呢？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于水果的糖分是比较高，如果吃多了，糖分是会转化为脂肪而增肥的，故量要保证适量才行，另外，玉米中含有大量的纤维素，这个反而有助于减肥的。

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