一般来说多吃操性食物可以预防龋齿。因为食用粗糙食物需要较大的咀嚼力，磨掉牙面上的裂沟，容易将牙面洗刷清洁，使细菌和食物残渣不易停留或依附在牙面上，减少了龋齿的发生。
因此，提倡多食粗糙食物和纤维丰富的耐磨食物，可以预防龋齿的发生。
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