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患者提问

打哈欠过于频繁是怎么回事

我这两天不知道是不是太累的原因,总是哈欠打个不停,人也变的没有什么精神,而且还会流眼泪,可笑的是走路的时候也会打,我真担心我走路的时候会不会睡着了,这都还好,可就是当有人在我身边的时候我觉得自己这样做很没礼貌。
提问时间:2020-03-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!如果排除是心,肺,及脑部的疾患,则不必过于多虑,通常情况下,打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳、呼吸一样,不受人的意志所控制。

    它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用。有时睡眠不足或过于疲劳时也会出现此现象,平时注意保持良好的作息习惯,适当锻炼,增加肺活量,继续观察。

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