根据你所说的情况，你可能是长期磨牙形成的习惯性磨牙症，目前没有特别有效的在治疗方法。建议你去医院口腔科做个牙合垫，晚上睡觉时戴上，阻止上下牙齿接触，这样就不磨损牙齿了。
以上是对“每天晚上都会磨牙，怎么治好磨牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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