月经下不来怎么办

其实月经下不来多半是发生在更年期的女性身上，也就是科学上讲的即将停经的人群，是由于内分泌紊乱所引起的表现，平时不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯有可能会影响。

建议你要保持心情舒畅，避免熬夜，尽量不要吃辛辣刺激食物，这样才有助于调节恢复，如果月经持续不来，可以口服黄体酮来催经。

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