晚上开灯对宝宝好吗

不要让宝宝长期睡在开灯的房间，长期开灯睡觉宝宝就会分不清白天黑夜，而且宝宝长期在开灯的房间睡觉会影响宝宝的睡眠质量，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度也会变浅，而且很容易惊醒，对宝宝的骨骼生长非常不利。

长久在灯光下睡眠，对宝宝的视力发育不利，影响其视力的正常发育。没有必要小夜灯也不要用。